Seksuele dysfunctie

Wat is uw seksuele klacht?

Er is sprake van een erectiestoornis wanner u onvoldoende in staat bent een erectie te krijgen en/of te behouden. Er zijn verschillende oorzaken voor een erectiestoornis: lichamelijke of psychische oorzaken en een combinatie hiervan.

Bij lichamelijke oorzaken kun je denken aan diabetes (suikerziekte), hart- en vaatziekten, zenuwaandoeningen, hormonale problemen, chronische ziekten en bijwerkingen van geneesmiddelen. Bij psychische oorzaken kun je denken aan depressie, stress, (faal)angst of relatieproblemen.

Van vroegtijdig of snel komen tot een climax is sprake als zonder veel seksuele stimulatie een onbeheerste ejaculatie plaatsvindt, voordat de persoon het wil. Oorzaken zijn niet direct aanwijsbaar.

Rol bekkenbodem

De bekkenbodemspier verbetert de bloedtoevoer en voorkomt de bloedafvoer. De training van de bekkenbodemspier is dan ook gericht op langdurig actief te kunnen functioneren.

Een zaadlozing komt tot stand door reflexmatige prikkeling van de penis. Het is een proces in twee fasen. Allereerst, in de uitstootfase, hoopt zaadvloeistof zich op in de prostaat. Daarna volgt de uitdrijvingsfase. De hals van de urinebuis sluit zich, zodat geen urine bij het sperma komt. Dan trekken de spieren van de peniswortel en van de urinebuis zich samen en persen zo het zaad naar buiten.

Behandeling

Een erectiestoornis is goed te behandelen. Bij het bepalen van de geschikte behandelmethode is het wel belangrijk om rekening te houden met je levensstijl. Indien u een partner heeft, is het handig om te weten te komen of en hoe de behandeling invloed heeft op de relatie tussen jullie.

Behandeling kan bestaan uit:

✓ Counseling en sekstherapie
✓ Erectiepillen
✓ Injectietherapie
✓ Vacuümpomp
✓ Erectieprothese
✓ Bekkenbodemspier trainen

Veel mannen vinden het moeilijk om over hun erectiestoornis te praten. Gemiddeld wacht een man zelfs twee jaar voordat hij een arts raadpleegt. Dat is heel jammer, want er is steeds meer aan te doen. En je arts kan je daar als geen ander bij helpen.

Bij premature ejaculatie worden ontspanningstechnieken en afleidingsmethoden gebruikt. Voor de ontspanning kan de Pelvictrainer® met een basis training uitermate goed ondersteunen. Hierbij wordt ademhaling gecombineerd met aan- en ontspannen van de buik en bekkenbodem. Dit leidt tot rust in het zenuwstelsel, waardoor de prikkels tot ejaculeren verminderen.

Inzet Pelvictrainer®

De Pelvictrainer® registreert uitwendig de mate van uw activiteit in uw bekkenbodemspier en toont dit in de vorm van een signaal op een scherm (bio feedback). U zit met uw kleren aan op de stoel.

Gebruik de Pelvictrainer bij erectieproblemen

Bij erectieproblemen dient de bekkenbodemspier weer sterk en gecoördineerd te zijn. Hiervoor kunt u de basis training en de gevorderden training met snelheid kiezen.

Basistraining voor erectie problemen

Coördinatie training bij erectie problemen

Bron: Role of pelvic floor muscle exercises in management of erectile dysfunction

Ontspanningstraining bij vroegtijdige zaadlozing

Bij vroegtijdig ejaculeren is een relaxatie / ontspanningstraining nodig, in combinatie met een ademhalingsoefening. Hiervoor selecteert u de Basis training en stelt u elke fase in op 4 seconden. Bij de ontspanningsfase (excentrische fase) ademt u uit, en bij de concentrische fase ademt u in.

Bron: Pelvic Floor Muscle Rehabilitation for Patients With Lifelong Premature Ejaculation

Voor meer detail informatie zie document erectie-instructie

Disclaimer:

De informatie op deze website is niet bedoeld voor diagnose van gezondheidsproblemen of het voorschrijven van behandeling of producten, download de Disclaimer voor verdere bepalingen.